行业动态
怎么吃都不胖，易瘦体质真的存在吗？
在你的身边是不是也有这样一种人：
他们烧烤、火锅、麻辣烫、蛋糕、奶茶、自助餐，高热量食品各种敞开了吃，毫无顾忌。最令人气愤的是他们如此胡吃海喝，但就是不会发胖。
而另一种人则喝凉水都发福，明明平时不见怎么吃东西，但身材一天比一天膨胀，怎么努力减肥却不见成效。
而这两种人被我们称之为易瘦体质和易胖体质。
那么这两种体质真的存在吗？
英国广播公司（BBC）做过这样一个实验。
将十位声称吃不胖的所谓易瘦体质瘦子集中起来，每天让他们吃大量的高热量食品，而且禁止他们进行大量运动。
虽然事先大部分人都声称自己没问题，但经过四周的实验，这十位瘦子体重都增加了10%以上。
所以，怎么吃都不胖的所谓易瘦体质是根本不存在的。
但是，虽然这十位实验者虽然都胖了，但增加的体重却不尽相同。
通过更加细致的研究后发现，这和人体的FTO基因有关，而该种基因负责管理人的食欲。
胖子和瘦子的区别就在于这一基因上的差距。
受这种基因的影响，同样都是吃饱，有的人吃了半饱就没有食欲，自认为吃饱。而另一种人则吃到撑还想再吃两口，甚至还不忘偶尔再吃点零食。
而这种基因的影响从小便开始影响我们的饮食习惯，所以胖子基本上从小就是胖子，长大了也很少能减肥成功。
上文中的十位实验者，在恢复正常饮食后，短短一个月内就恢复了之前的体重。
但对于从小就胖到大的人，想要成功减肥就是一件十分艰难的事情了，因为在基因里胖子就很难瘦下去。那胖子就瘦不下去了吗？
事无绝对，如果下狠心去合理节食外加适量运动，减轻体重还是可以做到的。
但请注意的是，即使减肥成功，如果不加以控制，反弹率也是很高的。
而这一切的基础是建立在不损伤身体健康的基础上，盲目的绝食性减肥等变态减肥方式，可能短期内暴瘦，但对于身体健康的损害却极为严重，得不偿失。
但是，虽然这十位实验者虽然都胖了，但增加的体重却不尽相同。
通过更加细致的研究后发现，这和人体的FTO基因有关，而该种基因负责管理人的食欲。
胖子和瘦子的区别就在于这一基因上的差距。
受这种基因的影响，同样都是吃饱，有的人吃了半饱就没有食欲，自认为吃饱。而另一种人则吃到撑还想再吃两口，甚至还不忘偶尔再吃点零食。
而这种基因的影响从小便开始影响我们的饮食习惯，所以胖子基本上从小就是胖子，长大了也很少能减肥成功。
上文中的十位实验者，在恢复正常饮食后，短短一个月内就恢复了之前的体重。
但对于从小就胖到大的人，想要成功减肥就是一件十分艰难的事情了，因为在基因里胖子就很难瘦下去。那胖子就瘦不下去了吗？
事无绝对，如果下狠心去合理节食外加适量运动，减轻体重还是可以做到的。
但请注意的是，即使减肥成功，如果不加以控制，反弹率也是很高的。
而这一切的基础是建立在不损伤身体健康的基础上，盲目的绝食性减肥等变态减肥方式，可能短期内暴瘦，但对于身体健康的损害却极为严重，得不偿失。
