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夏季容易口腔溃疡,吃水果管用吗?
​夏季可以说是口腔溃疡的高发季节,烧烤、小龙虾吃起来很爽,一不注意嘴里就容易发生口腔溃疡。
 
 
而对于口腔溃疡,不少人的认知依然停留在上火、缺乏维生素上。
 
 
而一提到缺乏维生素,很多人就联想到水果。久而久之不少人一旦口腔溃疡,就会去多吃水果。

关于口腔溃疡的真正认知

口腔溃疡的诱因


1
局部创伤

局部创伤可以说是口腔溃疡出现的最大诱因,当我们某些日常行为不注意破坏了口腔粘膜,伤口逐渐扩大便会发展为口腔溃疡。

 

2
疾病影响
一些身体疾病会导致人体免疫功能紊乱,进而引发口腔溃疡。而正常饮食如果经常口腔溃疡者,也建议去做下身体检查,因为这有可能是你身体疾病的潜在反应。
 
 
3
不健康生活习惯

 

饮食不规律、经常熬夜、不注意口腔卫生、营养不良、微量元素缺乏。我们的口腔并没有我们想象中健康,一旦不注意口腔卫生,很容易让口腔中的细菌滋生,进而引发口腔溃疡。

 

口腔溃疡误区解读


1
吃水果治溃疡

从上文的诱因得知,微量元素缺乏只是引起口腔溃疡较低的诱因之一,如果是因为缺乏微量元素引起的口腔溃疡,吃水果确实能好转一些。

 

除此之外吃水果对治疗口腔溃疡毫无意义。但多吃水果有助于我们的身体健康,在一定程度上可以预防口腔溃疡的发生,所以水果还是要多吃,但不是用来治疗口腔溃疡。

 

2
上火引发溃疡
上火作为人体阴阳平衡失调的表现之一,可以引发多种身体疾病。例如便秘、牙龈出血、长痘痘等等。但口腔溃疡真的和上火没有太多关系。
 
 
3
口腔溃疡禁食辛辣

 

虽然口腔溃疡没有什么忌口,食用辛辣也不会加重口腔溃疡。但能在口腔溃疡期间能顶着疼痛刺激吃下辛辣食品的,我只能敬你是条汉子了。

 

一般情况下还是选择清淡食品减少刺激疼痛为好。


如何治疗口腔溃疡
 

对于口腔溃疡这种轻度口腔疾病,虽然服用相应的药物会加快愈合,但即使放任不管,一般一周左右也自然愈合。

 

如果是重度口腔溃疡或者长期不愈合的情况下则可能是其他身体疾病的反应窗口,建议去医院检查一下。

 

而最重要的则是保持身体健康,将口腔溃疡防患于未然。