夏季来临，不少人喜欢在冰箱里冰镇一些饮料、雪糕、水果、罐头之类的速食品来作为夏季消暑之用。
但享受冰镇的快感时，不少人都有类似的担心。吃冰镇的食品会不会导致肠胃不适？孩子能吃冰镇的食品吗？
在传统认知中，吃多了冰凉的食品十分容易引起肠胃不适，进而引发腹痛、腹泻等症状。
因此从冰箱中拿出来的食品，不少都会放至常温再食用。特别是对于孩子，一般家长都不敢将冰镇的东西给孩子食用。
但其实食品的低温从来不是引起腹泻的主因，这是由人体的消化结构决定。食品在进入到我们的肠胃前，需要经过一段时间的体内运输，而这段时间足以将食品的温度调整至人体适宜的问题。
真正导致肠胃不适的主因是各种病原体的入侵。在导致腹泻的主因里，从来没有冰镇食品这一条。
孩子的消化发育并不完全，不少人对于孩子是否能吃冰镇食品依然持怀疑态度。其实正如上文所说，虽然孩子的消化器官发育并不完全，但同时孩子的饮食量也十分少。在适当的食用量前提下，孩子的消化器官足以做好冰镇食品的处理工作。
虽然孩子可以食用冰镇食品，但也有几点需要格外注意。
遵重孩子的食用建议，在保持卫生的前提下，
吃什么温度的食品尽量让孩子自己选择。
控制孩子冰镇食品的摄入量，
孩子的消化器官发育不完全，
大量食用的情况下消化器官处理不过来，
照样会引起肠胃不适。
如果您的孩子吃了干净的冰镇食品仍然肠胃不适，
请带孩子去医院检查是否患有肠易激综合症。
患有该症状的孩子则不建议食用冰镇食品。
除了以上注意点外，如果您的孩子喜欢吃冰镇的食品，请不要再以拉肚子为理由而拒绝，让孩子也尽情的享受夏日的冰凉快感吧。
